ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΈΡΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊΠ°, Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π», Π³Π΅Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 120-150 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ!!!
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡ Π°Ρ. ΠΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π¨ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ, Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π½ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ, Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΡ).
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π»Π°ΠΏΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°